Tennis är inte bara ett fysiskt spel, utan till största delen ett mentalt spel. Trots detta finns det knappt någon träning som fokuserar på att utveckla den mentala och psykologiska delen av tennisspelet. Tänk om det fanns en möjlighet att kombinera tennisspel med reflektion, där du och andra spelare tillsammans utforskar de tankar, känslor och föreställningar som uppstår på planen?
Många av oss har känt frustration, nervositet och upplevt att vi inte presterar på topp under matcherna. Men tänk om det går att förebygga detta? Kan vi genom mental träning och ökad självinsikt inte bara prestera bättre utan också hitta mer glädje i spelet?
Vårt erbjudande
Pröva på att träna din mentala styrka i tennis genom boka dig för gruppträning ( minst 3 personer per grupp) genom att fylla i nedan formulär så återkommer vi med förslag på träningstider.